Das online Training hat meine Erwartungen übertroffen. - Anke

Elishas Anleitung, mit ihrer einfühlsamen und liebevollen Art und ihrem fundierten Wissen war eine echte Bereicherung! Silke

Freundlich zugewandt und einfühlsam macht Elisha mit dem Konzept des KA vertraut. Die Übungen wurden klar und anschaulich angeleitet und überzeugend fand ich es auch, wie Elisha das Konzept mit naturwissenschaftlichen Erkenntnissen plausibel und transparent erläuterte. - Peter

Der online Kurs war sehr überzeugend und hat mir einen deutlichen Einblick in die Methode des KA gegeben. Ich kann den Kurs nur jedem empfehlen der Selbstregulierung erlernen möchte. Elisha hat eine sehr klare, kompetente und sympathische Art den Kurs zu leiten. - Helene

Mir hat besonders das Online-Seminar zur kohärenten Atmung geholfen, bei dem mir Elisha alle Fragen kompetent und mit großem Detailwissen beantwortet hat. DANKE von Herzen!" Theresa

Der Austausch in der Gruppe und das gemeinsame Lernen waren sehr hilfreich für mich! - Claudia

Kohärentes Atmen Aufbautraining

 

Das kohärente Atmen bildet kraftvolle Kombinationen mit unterschiedlichen Methoden, die tiefgreifende Transformation & Heilung bewirken können. Denn das kohärente Atmen erschafft einerseits die Grundlage auf der andere Methoden wirken können und andererseits fördert und vertieft es deren Wirkung. In diesem Kurs erforschen wir unterschiedliche Kombinationen bei denen das kohärente Atmen ein Teil der Methode wird.

Für die Teilnahme ist es empfehlenswert sich im kohärenten Atmen bereits sicher zu fühlen.

Termine: Freitag 20. & 27.November | 4. & 11.Dezember | Jeweils 19:30 – 21:00 Uhr

Freitag 20. November | Kohärentes Atmen & Bewegter Atem

In diesem Modul kombinieren wir das kohärente Atmen mit Atemformen aus jahrtausendealten Qigong Formen. Diese Kombination ist gut erforscht und führt zur Verbesserung des energetischen Flusses in uns: Chakras / Energiezentren werden aktiviert und die feinstofflichen Kanäle gereinigt. Das führt dazu das wir uns kräftiger, sicherer und lebendiger fühlen. Für viele Menschen kann diese Kombination auch leichter in der Anwendung sein, da mit jedem Atemzug eine Visualisierung einher geht.

Freitag 27. November | KA & Herzatmung / Atmen mit Absicht

Hier kombinieren wir das kohärente Atmen mit Visualisierung, Kraftworten und bewusster Absicht. Dies kann dazu führen, dass wir tiefgehende seelische und emotionale Transformation und Heilung erfahren. Durch geführte Meditation finden Teilnehmer ihre persönlichen Bilder & Kraftworte/Mantras.

Freitag 4.Dezember | KA & Heilsames Summen und Tönen

Summen & Tönen haben tiefgehende positive Wirkungen auf unsere Gesundheit, unser Wohlergehen und die Entfaltung unserer Potentiale. In Kombination mit dem kohärenten Atmen können diese Wirkungen nochmal verstärkt und tiefgehender integriert werden. Um heilsames Summen & Tönen für sich selbst anzuwenden, sind keine besonderen stimmlichen Fähigkeiten notwendig. Jede und jeder kann diese Methode sofort anwenden. Niemand muss „singen können“.

Freitag 11. Dezember | Kohärentes Atmen & Meditation

Hier kombinieren wir das kohärente Atmen mit der Stille, dem nicht eingreifen, dem So-Sein. Für meditierende aller Erfahrungsstufen kann das kohärente Atmen eine perfekte Ergänzung sein, da es uns wunderbar für das Meditieren vorbereitet und die Erfahrung der Meditation vertieft.

Der Kurs findet online über Zoom statt. Für die Teilnahme ist es notwendig diese kostenlose App herunterzuladen und zu installieren.

Teilnehmende erhalten Rhythmen für das kohärente Atmen als MP3.

Kursbeitrag – nach Einkommen (Selbsteinschätzung): 80.- bis 120.- €

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