MOND.Funken 13 – Liebe in jeder Körperzelle
Ihr Lieben! Der Juli ist dieses Jahr ein bisschen unerwartet oder unkonventionell... Obwohl wir mitten in der Ausdehnung des Sommers sind, sind die Tage von einem starken Innehalten durchzogen. Aber einem transformierenden Innehalten - Transformation ist...
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MOND.Funken 12 – Ausdehnung in neue Bewusstseinsebenen
Liebe Leute, Zeit zu nähren. Geduldig, wie mit den kleinen Pflanzerln... Liebevoll, wie mit den kleinen Kindern... Und konsequent, wie immer.Alles weglassen was auslaugt. Alles zuführen was gut tut, was stärkt und uns in unserer Potentialentfaltung...
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Ways to Go Beyond – And why they Work – von Rupert Sheldrake
Dieses Buch ist die Fortsetzung von Die Wiederentdeckung der Spiritualität - Science and Spiritual Practices im Original. In diesem Buch beschreibt Sheldrake weitere 7 spirituelle Methoden und deren wissenschaftliche Beforschung: der spirituelle Aspekt...
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MOND.Funken 11 – Vollmond ∞ Sommersonnwende ∞ Quantensprung
Ihr Lieben Leute! Es ist Zeit für einen radikalen Shift. Einfach völlige Veränderung, Routinen durchbrechen. Das kann auch ganz analytisch geschehen: du siehst was du immer gleich machst und machst es einfach anders. Oder aber es kommt eh, schiebt schon...
mehr lesenDie beste Entspannungsübung: ein Nichts & Niemand sein!
Klingt das eher unangenehm? Ein Nichts und Niemand zu sein? Wie kann das zur besten Entspannungsübung werden? Und den Stress im Alltag reduzieren? In diesem Video betrachten wir das mal genauer...
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Es sind nicht die anderen! ∞ Wöchentliche Funken
Es sind nicht die anderen! Wir sind gemeinsam hier. Die Polarisierung überwinden und echten Frieden kultivieren bedeutet die Anstrengung zu unternehmen 'die anderen' in ihrer Menschlichkeit und Verletzlichkeit zu sehen. Ich sag' nicht, dass das einfach...
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Der Selbst-Heilungsnerv von Stanley Rosenberg
Dieses Buch ist wunderbar entspannt geschrieben! Ich habe überlegt woran es liegen könnte, dass ich den Text als weich und entspannt empfinde... Also ich meine, dass ist nicht unbedingt eine Qualität die mit zu Büchern einfällt... Aber in diesem Fall......
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Die Polyvagal Theorie, Der Vagus, Co-Kreativität und die Rettung der Welt
Was hat das autonome Nervensystem mit der Rettung der Welt zu tun? Eine ganze Menge, glaub ich, und darum geht es in diesem Video.
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Das Kohärente Atmen erklärt
Das kohärente Atmen ist eine einfache und sehr wirkungsvolle Methode. Es stärkt den Parasympathikus und harmonisiert insgesamt das vegetative Nervensystem. Dadurch werden Schlaf, Regenerationsfähigkeit, Stressbewältigung und Resilienz gestärkt. Außerdem...
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Zum internationalen Tag des Tanzes
Tanzen gehört zu dem Allerwichtigsten in meinem Leben. Es ist kaum übertrieben zu sagen, dass mir der Tanz schon ein paar Mal das Leben gerettet hat. Ich bin meinem wichtigsten Tanzlehrer Chögyal Namkhai Norbu unendlich dankbar für diese kostbare Gabe....
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Sich mit der tiefen Weisheit der Natur verbinden
Sich tief mit der Natur zu verbinden geht über Im-Gras-Sitzen, Im-Wald-Gehen und An-Einen-Baum-Lehnen hinaus. Denn Natur ist nicht etwas was dort drüben ist und wo wir hingehen müssen: wir sitzen in jedem Augenblick mitten drin. Die Weisheit und...
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EmbodimentLAB Wandertag 27.April
Embodiment in der Natur. Einfach so und mit angeleiteten Übungen und Inspirationen. Open Space. Come as you are. Mit Inpulsen von Daniela Razocher, Orsolya Lekeles, Elisha Koppensteiner. Treffpunkt um 14:00 in Heiligenstadt. Danach in den Wienerwald vom...
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Dich selbst ganz zum Ausdruck bringen
Mit jeder Geste, jeder Reaktion, jedem Kleidungsstück drücken wir uns aus. Und es stellt sich immer die Frage: drücken wir uns vollständig aus oder halten wir uns zurück? Enthalten wir uns selbst der Welt vor oder geben wir unser Bestes? Und was ist...
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MOND.Funken 6 – Hingabe
Ihr Lieben Die Hingabe ruft uns! Hingabe hat was mit zurücklehnen und geschehen lassen zu tun, aber nicht im Sinne von Passivität, sondern von Magie. Egal in welchem Bereich deines Lebens, Hingabe hat was damit zu tun, die Kontrolle aufzugeben. Hingabe...
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Geführte Meditation: Downloads aus dem galaktischen Zentrum
Hier mein Tagundnachtgleiche-mit-Vollmond -Geschenk für euch! Eine Meditation in der wir uns mit dem Zentrum unserer Galaxie verbinden. Ich habe diese Meditation von meinem QiGong Lehrer - Meister Wei - gelernt. Und ich finde sie immer wieder, für gewisse...
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MOND.Funken 5 – Gelebte Spiritualität
Ihr Lieben Wir floaten im tiefen, weiten, neptunischen Ozean... da wird alles ein bissal fluid und entzieht sich der Sprache, dem Konkreten. Als ich mich, zum Beispiel, vor einigen Tagen hinsetzten wollte um zu beginnen diesen Newsletter zu schreiben,...
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Teaching Presence by Lee Worley
Lee ist eine der Theater- und MeditationslehrerInnen die mich am meisten geprägt haben. Sie unterrichtet seit den frühen 1970ern an der Naropa Universität kontemplatives Theater und kontemplative Pädagogik. Ihr neues Buch ist wieder eine tiefe Inspiration...
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Angeleitete Übung: Präsent ∞ bei dir ∞ ganz da!
Präsenz ist die Grundlage für Lebendigkeit, die Voraussetzung um ein befriedigendes Leben zu führen, die Grundlage für Kreativität und Intuition und die Basis für wahrhaftige Spiritualität. In diesem Video lernst du eine Übung die du zu jeder Zeit in...
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MOND.Funken für die innere Evolution
Ich wünsche einen wunderbaren, magischen Sonnwende-Vollmond! Die Ausdehnung und Erweiterung die in diesen Tagen stattfinden kann, kann sich fast zerstörerisch anfühlen... weil Altes einfach zerlegt wird... abfällt... in sich zusammen kracht... Bleib dran....
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Meditieren lernen: 4 Mythen über Meditation
Durch meine Eltern habe ich von Kleinkind an eine innige Beziehung zum tibetischen Buddhismus. Ich bin damit aufgewachsen, dass meditieren ein normaler und wesentlicher Bestandteil des Alltags ist. Und bin auch als Erwachsene dabei geblieben. In diesem...
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Climate – A New Story
Über das neue Buch von Charles Eisenstein, Autor von u. a. "Die schönere Welt, die unser Herz kennt, ist möglich". Ein inspirierendes Buch. Auch für alle die mit Tiefenökologie, Gaia-Hypothese und Ähnlichem vertraut sind. Irgendwie ein längst überfälliges...
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