Das Kohärente Atmen erklärt

Das kohärente Atmen ist eine einfache und sehr wirkungsvolle Methode. Es stärkt den Parasympathikus und harmonisiert insgesamt das vegetative Nervensystem. Dadurch werden Schlaf, Regenerationsfähigkeit, Stressbewältigung und Resilienz gestärkt. Außerdem...

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Zum internationalen Tag des Tanzes

Tanzen gehört zu dem Allerwichtigsten in meinem Leben. Es ist kaum übertrieben zu sagen, dass mir der Tanz schon ein paar Mal das Leben gerettet hat. Ich bin meinem wichtigsten Tanzlehrer Chögyal Namkhai Norbu unendlich dankbar für diese kostbare Gabe....

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EmbodimentLAB Wandertag 27.April

Embodiment in der Natur. Einfach so und mit angeleiteten Übungen und Inspirationen. Open Space. Come as you are. Mit Inpulsen von Daniela Razocher, Orsolya Lekeles, Elisha Koppensteiner. Treffpunkt um 14:00 in Heiligenstadt. Danach in den Wienerwald vom...

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Dich selbst ganz zum Ausdruck bringen

Mit jeder Geste, jeder Reaktion, jedem Kleidungsstück drücken wir uns aus. Und es stellt sich immer die Frage: drücken wir uns vollständig aus oder halten wir uns zurück? Enthalten wir uns selbst der Welt vor oder geben wir unser Bestes? Und was ist...

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MOND.Funken 6 – Hingabe

Ihr Lieben  Die Hingabe ruft uns! Hingabe hat was mit zurücklehnen und geschehen lassen zu tun, aber nicht im Sinne von Passivität, sondern von Magie. Egal in welchem Bereich deines Lebens, Hingabe hat was damit zu tun, die Kontrolle aufzugeben. Hingabe...

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Teaching Presence by Lee Worley

Lee ist eine der Theater- und MeditationslehrerInnen die mich am meisten geprägt haben. Sie unterrichtet seit den frühen 1970ern an der Naropa Universität kontemplatives Theater und kontemplative Pädagogik. Ihr neues Buch ist wieder eine tiefe Inspiration...

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MOND.Funken für die innere Evolution

Ich wünsche einen wunderbaren, magischen Sonnwende-Vollmond! Die Ausdehnung und Erweiterung die in diesen Tagen stattfinden kann, kann sich fast zerstörerisch anfühlen... weil Altes einfach zerlegt wird... abfällt... in sich zusammen kracht... Bleib dran....

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Climate – A New Story

Über das neue Buch von Charles Eisenstein, Autor von u. a. "Die schönere Welt, die unser Herz kennt, ist möglich". Ein inspirierendes Buch. Auch für alle die mit Tiefenökologie, Gaia-Hypothese und Ähnlichem vertraut sind. Irgendwie ein längst überfälliges...

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