Kreativ SEIN, schöpferisch SEIN: 2 Dinge die Du täglich tun kannst

Kreativ sein, schöpferisch sein ist nicht auf Kunstschaffende und bestimmte Tätigkeiten beschränkt. Kreativ sein ist eine der grundlegenden Eigenschaft des Kosmos und von allem Lebendigen. Bakterien sind unheimlich kreativ. Unsere DNA ist kreativ. Gaia, der Planet auf...

Ziele und Ausrichtung: 3 Schritte in Richtung herzzentriertes Leben

„Du musst genau wissen was du willst und du musst dir konkrete Ziele setzen!“ Wenn dieser Satz bei dir genauso viel Unbehagen auslöst wir bei mir, ist dieses Video für dich! Es geht um die drei – aus meiner Sicht – ersten und wesentlichen Schritte um den...

Vergiss nicht zu dir selbst auch lieb zu sein!

Wie gehst Du eigentlich mit Dir selber um? Die Welt die uns als umgebende Außenwelt begegnet, steht mit unserer Innenwelt in Verbindung. Wenn wir gemeinsam co-kreativ eine Welt hervorbringen wollen, auf die wir Lust haben, ist es notwendig in unserem eigenen Inneren...

Was ist Achtsamkeit?

Woher kommt der Begriff? Warum tut Achtsamkeit gut? Und wie ist man achtsam? Antworten darauf in diesem Video und außerdem noch eine angeleitete Übung. Viel Freude damit wünscht Elisha K.  ...

Anleitung zur Präsenz

Ganz bei Dir im Dickicht des Alltags   Ein Weg ist über die Sinneswahrnehmungen völlig Präsent zu werden. In diesem Video stelle ich eine meiner Lieblingsübungen vor, bzw. leite diese an.  ...

Woha! Mein ersten Youtube Video ist online!

Warum Präsenz die Grundlage für Lebendigkeit ist Präsenz ist die Grundlage für Lebendigkeit. Es ist nicht möglich ein befriedigendes und selbstbestimmtes Leben zu führen ohne präsent zu sein. Warum ist das so? Was heißt überhaupt „präsent sein“? Welche...