Im Spiegel der Natur

Geh' und und berühre dein innerstes Sein im Spiegel der Natur. Geh' und lös' dich von den alltäglichen Konventionen der Wahrnehmung. Geh' und mach dich durchlässig um die Transformation zuzulassen.

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Du bist grundlegend gut!

Wir leben in einer Kultur, in der die Annahme vorherrscht, dass die Menschen grundsätzlich nicht gut sind. Diese Sichtweise durchzieht alle Bereiche unserer Kultur. In diesem Video zeige ich wie es sein kann, dass wir Menschen uns fürchterlich und...

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Anleitung zur Präsenz

Ganz bei dir im Dickicht des Alltags

Ein Weg ist über die Sinneswahrnehmungen völlig Präsent zu werden. In diesem Video stelle ich eine meiner Lieblingsübungen vor, bzw. leite diese an. 

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Notiz an mich Selbst

Atme ein - der Rhythmus der Natur ist chaotisch der Rhythmus deines Herzens auch jede Farbe jeder Lichtstrahl jeder Klang ist vollständig und schickt dir seine heilsame (holistische) Information   Atme aus - und lass sie dein ganzes Wesen...

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